Comienzan las gripes y con ello noches sin poder dormir bien, a causa de la molesta tos. Nosotros usamos está antigua receta para antes de dormir.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de azúcar (Idealmente azúcar integral de caña)
- 1 cucharadita de orégano seco.
- 1 taza leche vegetal (de cualquier tipo, sin endulzar)
Preparación:
- Se pone una cucharadita de azúcar con una cucharadita de agua en una olla pequeña y se hace un caramelo
- Cuando ya tiene un poco de color se añade la leche vegetal (con cuidado que salta)
- Se pone una cucharadita de orégano bien llenita y apenas hierva, se apaga el fuego.
- Se deja reposar unos 5 minutos y se bebe calentito, justo antes de irse a la cama.
Para todo lo demás se toma como infusión normal.
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